ile tygodni

[...] "czy" to raczej jestem zdecydowany, ale nie jestem w temacie jeżeli chodzi o odżywki także prosze o jakies konkretne nazwy i mw ceny, dawkowanie (tzn cena-->na ile mi starczy szczerze mówiąc :D) Robie teraz trening na MASE. Kolejne pytanie to czy bardzo (czy wogole?) spada sila po piciu? Bo zauwazylem spadek sily szczegolnie na [...]

[...] bo w zeszły czwartek melo i wyżerka. Wydaje mi isę że przez ten tydzień poleciało sporo - ale jest jeszcze dużo smalcu - i obawiam się, że te 4 tyg to będzie mało....zobacze ile wytrzymam na <50g/ed z CL cotygodnowym. Najwyżej wtedy wleci U.D 2.0 - wyjdzie w praniu :P /SFD/Images/2016/6/4/a2bcf55f4d4d4aaca85eb7291ec3b6fa.jpg 14 tygodni redukcji - [...]

[...] Wiadomo, każdy przypadek winien być rozpatrywany indywidualnie, jednak jak widać te 5 tygodni to nie jest żadna przesada, o ile wszystko jest z pacjentem w porządku. EDIT: znalazłem wszystkie wyniki łącznie ze szpitalnymi i PLT dzień przed cięciem było na poziomie 182 tys. w dniu operacji przed [...]

Nie prawda, ja od kilku tygodni jako potreningowy szamam 200g kostkę sera białego i około 200g makaronu - 4 zł, a przelicz sobie ile jest "dobrego" białka w takim posiłku;-)

[...] nie ma nic wspolnego z prawdziwymi zakwasami kto liznal troszke fizjologi ten wie. kwas mlekowy jest usuwany z miesni w ciagu krotkiego czasu maks kilka h po treningu o ile dobrze pamietam bo w innym wypadku doszloby do smiercionosnego zakwaszenia organizmu. uczucie zakwasow to bardziej uczucie np nog jak z waty po mega ciezkim treningu [...]

[...] dodatkowych kalorii w czasie aerobow. w zupelnosci starcza. jezli zrobisz po silowym HIIT to nie masz zysku wiekszego, bo wydluzenia spalania sie nie sumuje, a jednynie tyle ile spalilas w czasie jego wykonywania kalorii - czyli malo..., dlatego juz lepiej robic interwaly o nizszym poziomie intensywnosci bo bedziesz w syanie je wykonanc dluzej i [...]

kavva trzymaj ty diete przez tydzien jak należy, jak widac masz potencjal na chudniecie i gdybys sie przylozyla w pare tygodni osiagnelabys figure o ktorej marzysz, bez ciecia kalorii. Ile ty masz wegli w diecie?

spokojnie wieczorem sobie mozesz brzuszki porobic... oj ile ja sie kiedys planow Alexxie napisalam, ale nie wiem w ktorym miejscu sa, leciala calym systemem, chyba nawet jeszcze w starym blogu by sie dalo dokopac Ale tak na szybko najlepiej robic w 3-4 seriach i tez coraz wiecej. Zaczynasz od odwrotnych brzuszkow x20 pozniej boczne brzuszki x15 [...]

[...] przypadku alkoholu. Co to znaczy? To znaczy, że kiedy przestajesz palić nie masz głodów ani delirium. Do ponownego sięgnięcia po narkotyk zmusza Cię psychika, a nie ciało. O ile z uzależnienia fizycznego stosunkowo łatwo się wyzwolić (nawet przy opiatach i alkoholu wystarczy kilka dni tzw. detoksu), o tyle uzależnienie psychiczne wymaga [...]

[...] wychodzi ponad 5 tygodni więc daj tak jak Karpiu napisał, czyli 3 tygodnie (może być 20 dni) po 50mg na noc. A na przyszłość to na cykl propie powinien trwać minimum 8 tygodni. Planuj długość cyklu, dopiero oblicz ile czego potrzeba a nie tak, że kupujesz 2 flaszki i lecisz na ile wystarczy %-) Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-07-29 00:40:48

[...] musisz robic calego dodatkowego dnia przerwy, po prostu staraj sie wyspac. " Zobaczymy jak to bedzie ;) staram sie wysypiac ale mi to sie ostatnio nei udaje, dorzucilem 2 dni temu hgh night - moze wspomoze troche lepszy sen, bo jak brałem pare miesiecy temu, to wlasnie bardzo sobie chwaliłem ten produkt za poprawe jakosci snu "co [...]

[...] ciala to nie idzie tak szybko %-). Dzieki Paula :-). Taki jest plan, ale na razie musze ogarnac handstanda bez sciany. Zdaje sobie sprawe, ze to praca na lata, popatrzmy ile dzieci sie ucza chodzic:-). 22.12.2020 (wtorek) sport: cos pocwiczylam w domu, troche sie rozciagnelam. misz masz bez ladu i skladu. dieta: 2400 kcal 23.12.2020. sport: [...]

nie twierdzę tu by robić krótkie cykle jeden po drugim ile wlezie... a np. lepiej jest gdy metę szamać będziesz przez 6(7) tygodni w dawce 30 mg niż miał byś ją jeść przez 9 tygodni po 20 mg... ale jak się mylę to Mnie popraw autora przepraszam za Spam wracając do tematu przewodniego bezsensu jest bić propa przez 16 tyg.

heh, bez przesady, w weekend nie zjedlas chyba, tylu kalorii ile wynosil minus zdwoch tygodni

Ksiadz ja jestem małolat bo mam 26 lat, ale za z tym sportem mam do czynienia conajmniej 11lat i 2 lata cwiczylem na kompletnego suchara no strzelilem 3 x total creatine megabola i troche masowek, na silownie chodzilismy w 10ciu taka ekipka i wiesz kto byl najslabszy?? a no ja bo po dwoch latach p******nalem upragnione 80kg na lawie wowczas gdy [...]

Ksiadz ja jestem małolat bo mam 26 lat, ale za z tym sportem mam do czynienia conajmniej 11lat i 2 lata cwiczylem na kompletnego suchara no strzelilem 3 x total creatine megabola i troche masowek, na silownie chodzilismy w 10ciu taka ekipka i wiesz kto byl najslabszy?? a no ja bo po dwoch latach p******nalem upragnione 80kg na lawie wowczas gdy [...]

[...] / Masteronem (nandrolon pobiera wodę, a Masterone pośredniczy w tym). Stosowanie wyższego zakresu dawek moze byc uzasadnione na 4 tygodnie przed zawodami. http://www.mesomorphosis.com/articles/rea/030519.htm Jest jeszcze kwestia ile bolda w boldzie, czy kucharz sypie chochla czy wedlug wagi. Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-05-16 12:05:11

[...] :-D Powiadam: nie idź dalej tą drogą. Nawet nie wiesz jakie żywioły uruchomiłeś w jej duszy :-D A swoją drogą... Zarezerwuj sobie pozycję koucza. To Ty decydujesz co jecie, ile i jak ćwiczycie. I nie bierz jeńców. Dziel i rządź :-D Taka okazja może się nie powtórzyć :-) Jak znam życie to zapłacisz jeszcze za to "Nie ma bata! Musisz się [...]

[...] :-D Powiadam: nie idź dalej tą drogą. Nawet nie wiesz jakie żywioły uruchomiłeś w jej duszy :-D A swoją drogą... Zarezerwuj sobie pozycję koucza. To Ty decydujesz co jecie, ile i jak ćwiczycie. I nie bierz jeńców. Dziel i rządź :-D Taka okazja może się nie powtórzyć :-) Jak znam życie to zapłacisz jeszcze za to "Nie ma bata! Musisz się [...]

[...] tego jak będzie szło. Dieta - jak pisałem schodzę do 3000 i będę na tym poziomie kolejne 2 tygodnie. Białko w każdy dzień +200g, tłuszcze będę chciał do 100g utrzymać a ww ile wejdzie. Micha czysta bez fastfodów, bułek, szynek i innych badziewi ale w granicach rozsądku;-) Uczciwie to traktuję to jako eksperyment bo w 3 miechy chcę zamknąć redu [...]